Ｈｏｍｅ

マインドフルネス瞑想

大企業でも取り入れられている現在ではポピュラーとなりつつあるマインドフルネス瞑想法。手軽に始められ、料金もそれほどかからず簡単に始められます。トラウマ解消までには至りませんが、ストレス解消に効果的です。

Holistic Healing

Natural-Spiの大神司氏により開発された、トラウマ克服に効果的な新スタイルのセルフケーヒーリング。大うつ病さえ再発させることなく短期で解消させることが可能と評判。パニック障害、ＰＴＳＤなどトラウマ克服を目的としたい方に。

誘導式覚醒瞑想

マインドアート岩波英知氏による深い潜在意識へと誘導可能なセラピー。うつ病、パニック障害などトラウマ克服以外にも、スピリチュアル、神秘体験を求めたい方向け。

瞑想法（Meditation）

瞑想法は集中力、精神力を養うために効果的です。
坐禅や正座したピンと張り詰めた姿勢で行います。

催眠療法（Hypnotherapy）

催眠療法は潜在意識に眠るトラウマを解消するための手段として利用されています。瞑想とは異なりゆったりとしたリラックス状態で行います。

スピリチュアル（Spiritual）

スピリチュアルヒーリングにも効果的なものがいくつか存在します。ただ、詐欺まがいのものも多いので過大請求されないよう注意が必要です。

その他（Others）

世間ではあまり知られていない、民間療法の中にも優れたものがいくつか存在します。その中でも注目のセラピーを紹介します。